Een vrij gevoel!

Door ''simpele'' lichamelijk oefeningen en gesprekken heb ik leren herkennen wat mij fysiek en daardoor ook mentaal rust geeft en dit heeft me erg geholpen bij het omgaan met lichamelijke klachten en stress. Ik heb meer inzichten gekregen in waar de spanningen en vermoeidheid vandaan komen.  Alles is nu meer op zijn plaats gevallen en dat geeft een heel vrij gevoel 🙂 Ik kan makkelijker loslaten en daardoor krijg ik weer meer energie. Nogmaals bedankt! Tessa