Herken jij bij jezelf een aantal of veel van deze klachten? (Extreme) vermoeidheid, gejaagdheid, onrust, moeite om gevoelens te reguleren, kort lontje, ontbrekende energie, moeite met zaken onthouden en moeite met concentreren? Dan dreigt er of is er hoogstwaarschijnlijk sprake van overspannenheid of een burn-out.
Met een Individueel traject op maat, binnen en buiten, ben jij in staat om te herstellen, te voorkomen en vooral om een aangename balans in je leven aan te brengen tussen inspanning en ontspanning. In mijn ervaringsgerichte manier van werken krijg je concrete handvatten aangereikt voor duurzaam herstel in een overzichtelijke periode van coaching.
