Hoe verging het jou eigenlijk afgelopen zaterdagochtend? Werd je misschien wakker gemaakt door de meer dan normaal opgewonden stemmen van je kinderen, gebeurde het toen je de gordijnen opendeed of ontdekte je het toen je beneden kwam? Voelde je het kriebelen? Sneeuw! Bij mij was het eerste het geval, ik hoorde de opgewonden stemmen van mijn kinderen, wat op zichzelf al heel prikkelend en fijn is om te horen. Ik wilde me nog een keertje ontspannen omdraaien, maar voordat ik het wist was ik toch mijn bed uitgeglipt, stond ik de tafel te dekken, broodjes te smeren en alweer af te ruimen 🙂
Sneeuwlaarzen, jas en wanten aan, sjaal om, slee pakken en naar buiten. Het resultaat……kijk maar!
Het resultaat toverde een grote glimlach op mijn gezicht en de eerste stappen in de sneeuw gaven mij weer dat heerlijke magische gevoel wat we in Nederland zo af en toe eens kunnen ervaren.
Weet je dat je dit gevoel ook kunt verankeren, zodat je dit prettige gevoel vaker kan oproepen, op elk gewenst moment? En dat je je dan dus goed kan voelen zonder reden. Hoe fijn is dat!
Als de term ‘’verankeren’’ nieuw voor je is dan kun je je misschien wel voorstellen dat een schip op z’n plek kan blijven door een anker dat zich vastgrijpt in de zeebodem. Op die manier kun jij ook gewenste gevoelens vastleggen, of parkeren, zodat je er heel snel gebruik van kan maken wanneer jij dat wilt.
Bij NLP coaching leer ik je o.a. verankeren als onderdeel van meer grip krijgen op je emoties. De NLP coaching duurt in de meeste gevallen niet langer dan 3 sessies. Meer informatie? NLP coaching
P.S. Misschien ken je iemand die ook veel plezier zou hebben van dit soort blogs. Ik vind het heel leuk als je deze blogs dan deelt.
